Про книги-3

Начиная, я хотела сказать словами известной героини известного фильма: " Мужчины спокойно могут заняться своими делами. Наша продукция больше заинтересует женщин» (с)

И почему вдруг я решила, что нашему сильному полу это будет не интересно?  Ведь в коррекции своих пищевых привычек нуждаются и мужчины тоже. Во всяком случае, окружающие меня мужчины точно нуждаются. Правда они, почему-то, трудно поддаются такой коррекции.

Помните, я писала про ошибку? Наконец, получила эту книгу)))


Вот о ней  и хочу рассказать. Вы же помните, что я пишу всё, и то, что нравится, и то, что разочаровало.


А в этой книге мне нравится всё.
Она именно такая, как я люблю (я имею ввиду рецепты). Всё, что я люблю) В общем, рецепты достаточно простые, но выглядят невероятно аппетитно, мне захотелось приготовить всё! И скажу вам откровенно, такое со мной бывает не часто)
Ах, как же давно меня книги так не захватывали! Тем более книги  от русскоязычных авторов. При этом автор не кулинар и не профессиональный повар. И не видев книгу, но зная примерно ее содержание (с сайта издательства), я еще сомневалась, можно ли ее в полной мере назвать кулинарной?







Зато теперь у меня все сомнения на этот счет рассеялись. Несмотря на довольно скучное и стандартное ее описание: "Правильная, разнообразная, регулярная и вкусная еда — одна из главных пищевых привычек,она помогает сохранить здоровье, бодрость и стройную фигуру. Обычно мы ограничиваем свой рацион очень небольшим набором продуктов. Но только разнообразное меню сможет обеспечить организм витаминами, минералами, аминокислотами и другими полезными веществами. Эта книга для тех, кто стремится к оздоровлению с пользой для организма и хочет прийти к своему идеальному весу, быть энергичным, здоровым и полным сил и всегда оставаться в отличной форме, питаясь при этом вкусно и разнообразно".


Диетическое питание-это не поедание травы, чем грешим мы в "похудательные" периоды. Все знают, что здоровое,  правильное питание может быть вкусным и разнообразным. Но как остановиться вовремя, или как узнать свою норму, не подсчитывая калории?  Скажу честно, если считать калорийность, будешь ходить голодным.Проверено. И в итоге, будешь жевать один салат или пить кефир, но целый день. И злиться!, что не помогает:)

А в книге доктора-диетолога (заметьте, доктора!) Лидии Ионовой описана прекрасная замена скучному подсчету калоража. Ее методика (написано, что авторская) использования определенного и индивидуального количества порций очень удобная. Намного удобнее, чем высчитывать калории.

Чем ценна книга, на мой взгляд? Кроме обилия советов от диетолога.) Каждый основной продукт рецепта описан автором с точки зрения его полезности и действия на организм. Например для меня, круглогодичного аллергика, это важный фактор.

В общем, я не писатель, мне всегда трудно давались сочинения в школе:)) Но об этой книге я писала быстро, так быстро, как и говорю))) Только мои положительные отзывы!

Да, и моя благодарность издательству МИФ!

Котята срочно ищут дом!!!

Оригинал взят у nataly0288 в Котята срочно ищут дом!!!

Обновляю информацию по посту про выброшенных котят .
Оказывается, котят было не двое, а четверо. Два где-то прятались, когда я их первый раз снимала.
На одного из четверых я уговорила родителей, используя запрещенный прием: "Давайте попробуем, а если что-то пойдет не так, я его заберу обратно. Честно-честно заберу! И вообще, два кота в доме - это гораздо прикольнее, чем один!"
Вот такое у нас пополнение получилось:

Знакомьтесь, это чудо - кошечка. Назвали Муська.
Замечательная котейка. Громко мурчит, скачет по квартире, играется всем, что попадается на пути, и до истерики пугает взрослого кота.
Самое главное, с туалетом разобралась сразу же. Все дела только в лоточек.

( Еще +2 Муськи>> )

Муське повезло. Но ее братик и две сестрички все еще на улице.

Котята срочно ищут дом!!!

Уже неделю идут дожди. Которебенки сидят в коробке, накрытой полиэтиленом.
Вокруг грязь и лужи.
Котятам очень нужен теплый дом. Они обязательно отблагодарят за заботу теплом, лаской и мурчанием.
Посмотрите на эти мордочки, может у кого-то что-то дрогнет и одним несчастным котенком на Земле станет меньше.

Котенок № 1 Мальчик - шустрый, вертлявый, игривый и любопытный. На носике смешная черная клякса)


Котенок № 2 Девочка - спокойнее, чем братик, осторожная, очень трогательная



Еще фото котят в альбоме

Фото третьего котенка нет. Дожди закончатся - отсниму и выложу.
Тоже черно-белый, классического окраса с белыми носочками, грудкой и животиком. Более пушистый, чем остальные и немного пугливый.

Помогите, пожалуйста, у меня уже руки опускаются!!! Жалко до слез этих малявок...

Мой телефон 050-164-38-68